Bol i izljev krvi u zglobovima. Izljev u zglobovima: uzroci, simptomi i liječenje

Vaša težina utječe i na visinu vašeg tlaka! Besplatno ga pravilno izmjerite i izračunajte indeks tjelesne mase Voda u koljenu je naziv za pojavu oticanja koljena zbog pretjeranog nakupljanja tekućine u području zgloba. Popratni simptomi mogu biti bol i nemogućnost ispravljanja ili savijanja koljena.

KHASIAT KOLANG KALING UNTUK KESEHATAN

Ova vrlo česta pojava može imati više uzroka te do otekline može doći zbog sljedećih razloga: Nepravilni pokreti u zglobu koljena — kad zglob nije centriran dolazi do dodatnog opterećenja u zglobnoj plohi prilikom koje se troši određeni dio zgloba više nego ostali segmenti. Centriran zglob i kretanje u punom opsegu pokreta znači da postoji pravilan prijenos sile između kostiju, mišića i ligamenata natkoljenice i potkoljenice.

Najčešće nepravilnosti koje se pojavljuju su iskrvljene noge u obliku slova X i O, prekomjerna opružanja u zglobu koljena hiperekstenzija i nedovoljna opružanja konstantna fleksija.

Prijelom stopala: Što morate znati o ovoj ozljedi i kako se poslije vratiti na trening?

• Kosti i zglobovi - 1.
• Zdravlje zglobova - Voda u koljenu: uzroci i liječenje
• Bol u gležnju – uzroci, simptomi i liječenje | Kreni zdravo!

Prekomjerna tjelesna težina — višak kilograma dodatno opterećuje zglob koljena zbog povećanog pritiska prilikom stajanja, hodanja i fizičkih aktivnosti.

Nepravilnost u kukovima, leđima i deformacije stopala — koljena često trpe preneseni utjecaj napetosti iz susjednih zglobova uslijed spuštenih stopala, povećanog tonusa mišića u kukovima i leđima. Posljedica traume — do pojačanog lučenja tekućine može doći zbog udarca ili distorzije, oštećenja u području zglobne plohe i degenerativnih bol i izljev krvi u zglobovima na kostima i hrskavici Početni stadiji reumatske bolesti i artroze — izljev tekućine može biti uzrokovan kroničnom upalom vezivnog tkiva reumatoidni artritiskroničnim i reaktivnim artritisom te kao reakcija na bakterijsku infekciju.

Giht — upala zglobova uzrokovana taloženjem kristala mokraćne kiseline u zglobovima što se može vrlo lako otkriti krvnim pretragama. U slučaju da simptomi potraju duže od tjedan dana obratite se liječniku za postavljanje ispravne dijagnoze.

Ublažavanje simptoma vode u koljenu provodi se terapijom za poboljšanje cirkulacije krvi i limfe u predjelu zgloba i okolnih mišića, te upotrebom steznika i kompresije. Potrebno je izraditi program individualno prilagođenih vježbi kako bi se ispravila nepravilna funkcija samog zgloba, okolnih mišića i tetiva te kompenzacija koje se pojavljuju uslijed nastalih simptoma šepanje, nemogućnost opružanja noge.

Preporučuju se vježbe po principu Dinamičke neuromuskularne stabilizacije za učenje idealnog pokreta prije povratka vježbanju s većim opterećenjem. Foto: Shutterstock.