Zimica bol u zglobovima gripe

U ljudi s astmom i drugim kroničnim bolestima pluća može doći do pogoršanja uobičajenih simptoma i povećanja rizika za razvoj upale pluća. Kako spriječiti prehladu i gripu? Dok se protiv gripe možete cijepiti, prehladu je nažalost vrlo teško spriječiti. Sljedeći savjeti bit će od koristi u sprečavanju i prehlade i gripe: izbjegavajte boravak u zatvorenim prostorijama u kojima boravi mnogo ljudi izbjegavajte bliski kontakt s osobama koje imaju prehladu ili gripu pogotovo prva dva do tri dana često perite ruke, osobito nakon rukovanja ili dodira s predmetima koje je upotrebljavala bolesna osoba držite ruke dalje od nosa ili očiju ne koristite se ručnikom kojim se zimica bol u zglobovima gripe bolesna osoba ako su vaša djeca prehlađena ili imaju gripu, nakon igre operite njihove igračke provjetravajte i ovlažujte prostorije u kojima boravite obogatite prehranu svježim voćem i povrćem cijepite se protiv gripe.

Ako ste prehlađeni ili imate gripu, vodite računa o drugima: prekrijte nos i usta kad kašljete ili kišete upotrebljavajte jednokratne, papirnate maramice i bacite ih odmah nakon uporabe.

Cijepljenje protiv gripe Najbolji način prevencije protiv gripe je cijepljenje, koje se provodi od početka listopada do sredine studenoga.

Cijepiti se treba svake godine jer virusi influence brzo mutiraju pa se zbog zaštite od novih tipova gripe svake godine razvijaju nova cjepiva. Cjepivo ne može izazvati gripu, ali se možete nekoliko dana osjećati bolesno i slabo ili čak imati blago povišenu temperaturu, jače reakcije izuzetno su rijetke.

Na mjestu uboda mogu su pojaviti bol, oteklina i crvenilo zimica bol u zglobovima gripe u pravilu nestaju nakon dva dana. Kome se preporučuje cijepljenje protiv gripe? Cijepljenje protiv gripe nije obavezno.

Međutim, zbog komplikacija koje mogu biti posljedica gripe cijepljenje se preporučuje: svim osobama starijim od 65 godina svim kroničnim bolesnicima, posebice odraslima i djeci starijoj od 6 mjeseci s kroničnim bolestima srca i pluća, pa i onima koji imaju astmu zdravstvenim djelatnicima, volonterima i svima onima koji se brinu za kronične bolesnike, starije osobe i djecu svim oboljelima od HIV-infekcije ženama koje planiraju trudnoću i bit će trudne više od tri mjeseca u sezoni gripe djeci starijoj od 6 mjeseci na kontinuiranoj terapiji lijekovima koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu.

Ako dobiju gripu kada uzimaju takve lijekove, mogu dobiti Reyev sindrom.

Simptomi koji upućuju na razvoj komplikacija bolesti otežano disanje i kratkoća daha, bol ili pritisak u prsima ili trbuhu, iznenadna vrtoglavica, ošamućenost, smetenost, teško ili učestalo povraćanje, smirivanje prvotnih simptoma gripe i naknadna pojava sličnih simptoma s povišenom temperaturom, pojačanim kašljem i općim lošim stanjem. Ovi simptomi signal su za hitno traženje liječničke pomoći! Što morate učiniti ako obolite od gripe?

Tko se ne smije cijepiti protiv gripe? Što možete učiniti ako ste dobili prehladu i gripu?

Kod akutne bolesti, nakon prekomjerne sportske aktivnosti nastaje bol mišića zbog kristalizacije mliječne kiseline. Bol se najčešće javlja na mjestu tranzicije mišića u tetivu. One uzrokuju vrlo intenzivne kontrakcije mišića, koje obično uzrokuju umor. Bol je posebno izražena kao ekscentrične kontrakcije. To je kada se mišić proteže i zato najviše boli kad se silazi stepenicama.

Ovo nisu lijekovi koji liječe virusnu infekciju, ali će vam pomoći da lakše prebrodite gripu i prehladu ne uzimajte antibiotike na vlastitu ruku. Prehlada i gripa su virusne bolesti i antibiotici vam ne mogu pomoći. Tek ako se jave komplikacije kao što su bakterijska infekcija sinusa, uha, bronhitis, upala pluća liječnik će vam, ako je potrebno, propisati antibiotik.

Kada se trebate javiti svom liječniku ako imate prehladu i gripu? Ako imate simptome prehlade ili gripe ne morate se odmah javiti svom liječniku, pogotovo ako ste inače zdravi.

Ali u sljedećim slučajevima nazovite odmah svog liječnika: ako se simptomi pogoršaju ako simptomi traju dulje od nekoliko dana ako ste se osjetili malo bolje, pa su se nakon toga javili ozbiljniji simptomi kao što je mučnina, povraćanje, visoka temperatura, tresavica i zimica, bolovi u prsima, kašalj praćen gustim žuto-zelenim iskašljajem ako ste kronični plućni ili srčani bolesnici.